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Calculadora de IMC grátis

Calcule seu Índice de Massa Corporal com medidas métricas ou imperiais, com a classificação da OMS e a faixa de peso saudável.

A calculadora de IMC calcula seu Índice de Massa Corporal a partir de altura e peso e o situa na classificação da Organização Mundial da Saúde: abaixo do peso (menos de 18,5), peso normal (18,5–24,9), sobrepeso (25–29,9) e obesidade (30 ou mais). Você pode digitar unidades métricas (centímetros e quilogramas) ou imperiais (pés, polegadas e libras) — os valores imperiais são convertidos com as definições exatas da polegada e da libra antes de o IMC ser calculado, então os dois sistemas produzem resultados idênticos. Junto ao valor do IMC e sua categoria, a ferramenta mostra a faixa de peso saudável para a sua altura (a banda 18,5–24,9), para que você veja rapidamente o quanto um peso se afasta dela. O cálculo é a fórmula padrão IMC = peso(kg) / altura(m)², aplicada ao valor sem arredondamento para que os casos de fronteira sejam classificados corretamente. Tudo roda localmente no seu navegador; altura e peso nunca saem do seu dispositivo.

Processado localmente no seu navegador

Unidades

Como o resultado é calculado?

1,75 m e 70 kg

No modo métrico com altura 175 cm e peso 70 kg, IMC = 70 / 1,75² = 22,86, que cai na banda normal da OMS (18,5–24,9).

Exemplo de entrada e saída
Entrada Valor
system metric
heightCm 175
weightKg 70
Resultado IMC 22,86 · peso normal

1,75 m (5 pés 9 polegadas) e 68 kg (150 lb)

No modo imperial, a ferramenta converte 5 pés 9 polegadas para 1,7526 m e 150 lb para 68,04 kg e calcula um IMC de ≈ 22,15 — o mesmo método do caminho métrico.

Exemplo de entrada e saída
Entrada Valor
system imperial
heightFt 5
heightIn 9
weightLb 150
Resultado IMC 22,15 · peso normal

Qual é a fórmula e suas premissas?

Índice de Massa Corporal

BMI = weight(kg) / height(m)²

Termos da fórmula
Símbolo Significado
weight massa corporal em quilogramas
height altura em metros (cm / 100)

Bandas de classificação da OMS

under 18.5 underweight · 18.5–24.9 normal · 25–29.9 overweight · 30+ obese

Termos da fórmula
Símbolo Significado
18,5 limite inferior da banda normal (inclusivo)
30 limite inferior da banda de obesidade (inclusivo)

Quais são os erros mais comuns?

  • Digitar a altura em metros em vez de centímetros no modo métrico — 1,75 em vez de 175 desloca o IMC por um fator de 100.
  • Digitar 12 ou mais polegadas no campo de pés mais polegadas — 5 pés 12 polegadas deve ser digitado como 6 pés 0 polegadas.
  • Tratar um IMC alto como diagnóstico em vez de resultado de triagem — o IMC sozinho não mede o percentual de gordura corporal.

Quais são as premissas e limitações?

  • As bandas da OMS são validadas para adultos; não são adequadas para crianças, adolescentes, gestantes ou pessoas com muita massa muscular.
  • O IMC não distingue gordura de músculo nem captura a distribuição da gordura (ex.: circunferência da cintura).
  • Esta ferramenta é apenas informativa e não substitui uma avaliação médica.

De onde vêm os números?

Última revisão 11 de agosto de 2026 · Versão 1.0.0 · Toolivaro não garante conteúdo externo.

Perguntas frequentes

O IMC é um diagnóstico?

Não. O IMC é um índice de triagem desenvolvido para estudos populacionais. Ele se correlaciona com a gordura corporal na maioria dos adultos, mas não mede a composição corporal — pessoas musculosas podem ter IMC alto com pouca gordura, e o índice nada diz sobre onde a gordura se distribui. Use-o como um sinal entre vários e discuta questões de saúde com um profissional.

Por que a faixa saudável mostra 18,5–24,9?

Esses são os pontos de corte da OMS: 18,5 ou menos é abaixo do peso, 18,5–24,9 é peso normal, 25–29,9 é sobrepeso e 30 ou mais é obesidade. A calculadora os aplica ao IMC sem arredondamento, então um valor de exatamente 25,0 é classificado como sobrepeso, não peso normal.

Os modos métrico e imperial dão resultados diferentes?

Não. O modo imperial converte polegadas e libras em metros e quilogramas com suas definições exatas antes de aplicar a mesma fórmula, então os dois modos produzem o mesmo IMC para as mesmas medidas físicas (diferenças de menos de um centésimo são apenas arredondamento).

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