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Calculadora de IMC gratis

Calcula tu índice de masa corporal con medidas métricas o imperiales, con la clasificación de la OMS y el rango de peso saludable.

La calculadora de IMC calcula tu índice de masa corporal a partir de la altura y el peso y lo sitúa en la clasificación de la Organización Mundial de la Salud: bajo peso (por debajo de 18,5), peso normal (18,5–24,9), sobrepeso (25–29,9) y obesidad (30 o más). Puedes introducir unidades métricas (centímetros y kilogramos) o imperiales (pies, pulgadas y libras): los valores imperiales se convierten con las definiciones exactas de la pulgada y la libra antes de calcular el IMC, así que ambos sistemas producen resultados idénticos. Junto al valor del IMC y su categoría, la herramienta muestra el rango de peso saludable para tu altura (la banda 18,5–24,9), para que veas de un vistazo cuánto se aleja un peso de ese rango. El cálculo es la fórmula estándar IMC = peso(kg) / altura(m)², aplicada al valor sin redondear para que los casos límite se clasifiquen correctamente. Todo se ejecuta localmente en tu navegador; la altura y el peso nunca salen de tu dispositivo.

Se procesa localmente en tu navegador

Unidades

¿Cómo se calcula el resultado?

1,75 m y 70 kg

En el modo métrico con altura 175 cm y peso 70 kg, IMC = 70 / 1,75² = 22,86, que cae en la banda normal de la OMS (18,5–24,9).

Entrada y resultado del ejemplo
Entrada Valor
system metric
heightCm 175
weightKg 70
Resultado IMC 22,86 · peso normal

1,75 m (5 pies 9 pulgadas) y 68 kg (150 lb)

En el modo imperial, la herramienta convierte 5 pies 9 pulgadas a 1,7526 m y 150 lb a 68,04 kg, y calcula un IMC de ≈ 22,15 — el mismo método que en el camino métrico.

Entrada y resultado del ejemplo
Entrada Valor
system imperial
heightFt 5
heightIn 9
weightLb 150
Resultado IMC 22,15 · peso normal

¿Cuál es la fórmula y sus supuestos?

Índice de masa corporal

BMI = weight(kg) / height(m)²

Términos de la fórmula
Símbolo Significado
weight masa corporal en kilogramos
height altura en metros (cm / 100)

Bandas de clasificación de la OMS

under 18.5 underweight · 18.5–24.9 normal · 25–29.9 overweight · 30+ obese

Términos de la fórmula
Símbolo Significado
18,5 límite inferior de la banda normal (inclusive)
30 límite inferior de la banda de obesidad (inclusive)

¿Cuáles son los errores más comunes?

  • Introducir la altura en metros en lugar de centímetros en el modo métrico — 1,75 en lugar de 175 desplaza el IMC por un factor de 100.
  • Introducir 12 o más pulgadas en el campo de pies más pulgadas — 5 pies 12 pulgadas debe introducirse como 6 pies 0 pulgadas.
  • Tratar un IMC alto como un diagnóstico en lugar de un resultado de cribado — el IMC por sí solo no mide el porcentaje de grasa corporal.

¿Cuáles son los supuestos y las limitaciones?

  • Las bandas de la OMS están validadas para adultos; no son adecuadas para niños, adolescentes, embarazadas ni personas con mucha masa muscular.
  • El IMC no distingue la grasa del músculo ni captura la distribución de la grasa (p. ej. la circunferencia de cintura).
  • Esta herramienta es solo informativa y no sustituye a una evaluación médica.

¿De dónde salen los números?

Última revisión 11 de agosto de 2026 · Versión 1.0.0 · Toolivaro no garantiza el contenido externo.

Preguntas frecuentes

¿Es el IMC un diagnóstico?

No. El IMC es un índice de cribado desarrollado para estudios de población. Se correlaciona con la grasa corporal en la mayoría de los adultos, pero no mide la composición corporal: las personas musculosas pueden tener un IMC alto con poca grasa, y el índice no dice nada sobre dónde se distribuye la grasa. Úsalo como una señal entre varias y consulta las cuestiones de salud con un profesional.

¿Por qué el rango saludable muestra 18,5–24,9?

Son los puntos de corte de la OMS: 18,5 o menos es bajo peso, 18,5–24,9 es peso normal, 25–29,9 es sobrepeso y 30 o más es obesidad. La calculadora los aplica al IMC sin redondear, así que un valor de exactamente 25,0 se clasifica como sobrepeso, no como peso normal.

¿Dan resultados distintos los modos métrico e imperial?

No. El modo imperial convierte pulgadas y libras a metros y kilogramos con sus definiciones exactas antes de aplicar la misma fórmula, así que ambos modos producen el mismo IMC para las mismas medidas físicas (diferencias de menos de una centésima son solo redondeo).

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